De 25 a 01/03 – Auditor Interno em ISO 9001

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AUDITOR INTERNO NBR ISO 9001:2008;

Curso

Data: 25/02 a 01/03 de 2013 (segunda a sexta);
Horário: 19 às 22 horas;
Facilitador: Alexandre César;
Conteúdo Programático:

  • Revisão da Norma ISO 9001:2008;
  • Principais Mudanças;
  • Visão Geral sobre a Norma NBR ISO 19011;
  • Características comportamentais e habilidades do auditor;
  • Estudos da fase da auditoria (Preparação, Planejamento, Execução e Ações Pós-auditoria);
  • Auditoria Documental;
  • Como coletar evidências de não-conformidades;
  • Preenchimento dos Registros de Não Conformidade e do Relatório de Auditoria;
  • Estudos de caso e exercícios diversos baseados em situações reais.

Carga Horária: 15 horas;
Investimento:R$ 189,00*

*Esse valor pode ser parcelado nos cartões.

Para mais informações sobre cursos, cursos in company, treinamentos, palestras, oficinas, aluguéis de sala, entre em contato com a Meta pelo telefone: (84) 3314-1024 ou pelo e-mail: comercial@tenhametas.com.br
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Cursos – Licitações e Contratos

Para começar o ano com o pé direito e fechando turma logo “de cara” o CCT da Meta está oferecendo para o curso “Licitações e Contratos”.

Com Jorge Jales no comando, o curso acontecerá de 18 a 22 de Fevereiro de 2013.

Irá abordar  o conceito e os princípios de Licitação; audiência pública; crimes liciatórios; empate de propostas; a questão de indicação de marcas, características/especificações exclusivas; atualização e muito mais.

Com duração de 15 horas o curso de “Licitações e Contratos” tem direito a certificado. Como todos os nossos outros cursos.

Quer participar? Informe-se: (84) 3314-1024 ou contato@tenhametas.com.br

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E você que é da área da saúde e quer participar do curso de ‘Capacitação em Radioterapia’ ainda dá tempo! As aulas acontecem aos sábados aqui no CCT da Meta.

Saiba mais: (84) 3314-1024 ou saude@tenhametas.com.br

#SejaMeta – Invista no seu SUCESSO!

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Curso – Capacitação em Radioterapia.

Está para começar uma novidade em Mossoró: Capacitação em Radioterapia. Um curso que contém 80 horas para você, profissional da saúde, saber como lidar com pacientes que precisam se submeter ao procedimento de radioterapia, a aprender a manusear a máquina, aperfeiçoar seus conhecimentos sobre o câncer e muito mais!

RadioterapiaO.As vagas são LIMITADAS! Garanta já a sua!
Saiba mais: (84) 3314-1024 ou saude@tenhametas.com.br

Para mais informações sobre cursos, cursos in company, treinamentos, oficinas, palestras, aluguéis de sala, entre em contato com a Meta pelo telefone: (84) 3314-1024 ou pelo e-mail: contato@tenhametas.com.br

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Aviso – Meta Volta do Recesso.

Empreendedores, como se foram de fim de ano?
O Centro de Ciências e Tecnologia Meta voltou a funcionar hoje (07/01/2013).
Em breve divulgaremos nossa programação para o início do ano.
Quer ficar por dentro dos cursos que a Meta tem a te oferecer?
Telefone: (84) 3314-1024
E-mail: contato@tenhametas.com.br/ saude@tenhametas.com.br

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A Equipe Meta te deseja Boas Festas!

Cartão fim de ano Meta

Agora é tempo de recordar, lembrar o que você fez de bom (e se orgulhar) e pensar no que você fez de ruim e aprender. Foi um ano de metas atingidas, sonhos realizados…
A Equipe Meta fica grata pelos clientes que conquistou, pelas turmas que capacitou, pelos sonhos que pode realizar. E nada mais justo do que desejar a vocês todo sucesso do mundo, que 2013 seja ainda melhor.

Estamos em recesso do dia 22/12/2012 até o 06/01/2013. Ou seja, retornaremos as atividades normais dia 07 de janeiro de 2013.

Toda nossa equipe te deseja Feliz Natal e um próspero Ano Novo.

Felicidades!

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Dica de Beleza – Maquiagem com Filtro Solar

Dando uma pesquisada pela internet, achei uma matéria super interessante da colunista ‘Heloísa Negrão’ falando sobre as maquiagens com protetor solar. Como na nossa cidade é sol “24 horas” e nessa época piora muuuito mais, vale a pena dá uma conferida no post de hoje e redobrar o cuidado com a sua pele.

Todos os dermatologistas recomendam reaplicar o protetor solar no rosto a cada três horas quando se está exposta ao sol (praia ou piscina). Nos dias de trabalho sob a luz fria do escritório, reaplicar na hora do almoço é o mínimo necessário.

“É muito não prático”, diz a administradora Andrea Yamagishi, 26, que fica admirada com quem leva toda a parafernália para lavar o rosto, reaplicar o protetor e a maquiagem no banheiro do trabalho, na hora do almoço. “Quem tem tempo e paciência para isso?”, diz.

Quem tem pele manchada ou tendência a ter melasma precisa ter paciência e passar o protetor algumas horas depois da primeira aplicação, diz a dermatologista Adriana Vilarinho.

Já as moças com a sorte de ter a pele mais homogênea, podem usar pó ou base com FPS acima de 30 para se manter protegida dos males causados pela exposição ao sol e à luz branca. Os produtos em pó são fáceis de reaplicar e funcionam para retocar a maquiagem. Muito mais fácil do que lavar o rosto e refazer o make.

Mas não se engane: o grau de FPS são é cumulativo, então usar um protetor com FPS 30 e um pó com FPS 25 não significa que você estará com uma proteção 45. O produto com proteção maior predomina, ou seja, será o 30 do protetor solar que fará a barreira.

No caso da reaplicação na hora do almoço, o pó com filtro 30 irá fazer às vezes de protetor, já que o creme aplicado pela manhã não estará mais “funcionando” plenamente.

BASE COM FPS/ PROTETOR COM COR

A maquiadora Bel Luscher indica os primers com filtro solar alto para as suas clientes. “É prático, são duas etapa da maquiagem em uma só”, diz.

Vilarinho explica a diferença entre esses Cosméticos. “O filtro solar apresenta tanto filtros químicos que alteram a radiação UV quando atingem a pele quanto filtros físicos que impedem a absorção da radiação. Já o primer e a base apresentam apenas filtro físico.”

Para quem quer evitar novas manchas na pele, a dermatologista indica usar os dois produtos (protetor e primer/base com FSP).

No infográfio abaixo, dicas de como passar o protetor solar:

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Fonte: folha.uol.com.br/colunas/heloisanegrao

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Dica de Saúde – Como curar a ressaca.

Com essas festas de fim de ano, muita, mas muita gente extrapola na comida e principalmente na bebida. É uma forma de comemorar a passagem do ano, mas no dia seguinte, estão todos destruídos e a maioria faz até promessa pra nunca mais beber.

Então foi pensando nisso que o ‘Dica de Saúde’ de hoje são dicas para curar a bendita ‘ressaca’.

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  • Você precisa de Cisteína!

Depois de umas, outras e muitas, o fígado começa a liberar etanal (toxina gerada pela reação do álcool no organismo que causa dor, náuseas e tontura) do seu corpo. E para isso você precisa ingerir cisteína que é encontrada nos ovos, brócolis, pimenta, cebola e gérmen de trigo. Esses alimentos são responsáveis pela eliminação de etanal do organismo.

  • O Potássio ajuda na ressaca!

A bebida alcoólica é muito diurética, por isso que todo mundo que está bebendo, vai direto ao banheiro fazer xixi. Os nutrientes do corpo acabam indo junto com essa urina e o potássio é um dos mais eliminados. Por isso, que no dia seguinte você tem que fazer ingestão de banana, pois sem esse nutriente pode causar problemas no sistema nervoso e muscular. Outras opções são batata chips e suco de laranja.

  • A melhor glicose: Frutose.

Quando ingerimos álcool, o glicogênio é transformado em glicose e logo depois é eliminado do corpo pela urina. Por isso é muito comum a sensação de total cansaço nas manhãs “pós-bebedeira”. E a maneira mais simples e rápida de repor essa glicose é através da frutose, ou seja, a glicose das frutas.

  • Sódio também cura a ressaca.

O Sal é muito necessário para que o corpo consiga realizar algumas das principais reações químicas necessárias para a manutenção dos estados normais. Junto com o potássio, o sódio é eliminado em grandes quantidades pela urina. Então assim que acordar, coma alimentos que contenham sal. É aconselhada a ingestão de isotônicos e água de coco.

  • Água, muuuuuuuuita água!

O líquido é capaz de fazer com que seu corpo seja reidratado, além de permitir que o cérebro volte a trabalhar das maneiras corretas (evitando ou diminuindo a dor de cabeça). Logicamente, um copo de água não fará a dor passar em dois minutos, mas a reidratação é essencial para a “revitalização”.

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Dica do Rafael – Dinâmicas para sua Confraternização

Fim do ano já chegou e muitas confraternizações já estão acontecendo.
Então o Rafael resolveu compartilhar uma dinâmica muito legal
para se fazer com a turma da empresa.

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Sorteio de um Prêmio Especial.

– Material Necessário:

    • 1 caixa de bombons;
    • 12 envelopes (guardará algumas instruções).

(Pergunte quem quer começar a brincadeira e a primeira pessoa que se manifestar ganha a caixa e o envelope número 1. Cada envelope tem sua instrução):

1º Envelope: “Parabéns! Você tem muita sorte, foi sorteado com este presente ele simboliza a confraternização, a amizade e a paz. Mas o presente não será seu. Observe a todos e entregue o presente para a pessoa que considera mais organizada”.

(Oriente os convidados para que façam a leitura em voz alta).

2º Envelope: “A organização é algo de muito valioso, e você, como portador desta virtude, irá entregá-lo que achar mais feliz”.

3º Envelope: “Você é feliz! Construa sempre sua felicidade em bases sólidas. A felicidade não depende dos outros, mas de nós mesmos, mas o presente ainda não é seu, entregue-o a uma pessoa que achar meiga”.

4º Envelope: “A meiguice é algo raro, e você a possui. Parabéns! Mas o presente ainda não é seu, pois você com esse jeito meigo, não vai se importar de o entregar à pessoa mais extrovertida”.

5º Envelope: “Por teres esse jeito extrovertido, você foi escolhido para receber este presente, e agora, mostrando sua virtude, entregue-o a quem você achar mais inteligente”.

6º Envelope: “A inteligência foi dada por Deus. Parabéns, por teres encontrado espaço para demonstrar seu talento, agora passe o presente para quem achares mais simpático”.

7º Envelope: “Para comemorar, sorria, pois o mundo anda amargo e para melhorá-lo precisamos de pessoas como você, sorria, mas o presente ainda não é seu, passe-o para a pessoa que achar mais solidária”.

8º Envelope: “Solidariedade é uma virtude rara no mundo de egoísmo em que vivemos, mas o presente ainda não é seu, passe-o a pessoa que achar mais alegre”.

9º Envelope: “Alegria, pessoas como você transmitem alto astral, mas o presente ainda não é seu, passe-o a pessoa que achar mais criativa”.

10º Envelope: “A criatividade é fundamental para inovar e dar brilho ao nosso mundo, mas o presente ainda não é seu, passe-o a pessoa mais trabalhadora”.

11º Envelope: “Que orgulho ter essa virtude, mas o presente ainda não é seu, entregue-o para quem você ache que tramite PAZ”.

12º envelope: “O mundo inteiro clama por paz e você, gratuitamente, transmite esta tão grande riqueza, parabéns, Com muita paz compartilhe com todos que aqui estão esses bombons e deseje-lhes muita paz, força e união”.

(Uma sugestão é sempre colocar o envelope vazio abaixo dos que estão para ler, assim as pessoas ficam perdidas de com quem ficará o presente).

Aprendeu? Então Boas Confraternizações!

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Especialização – Saúde Pública com Ênfase em Saúde da Família

A Faculdade Vale do Jaguaribe (FVJ) já deu o ‘ponta pé’ inicial para a Especialização em “Saúde Pública com Ênfase em Saúde da Família”.
Mas ainda dá tempo de você participar. Conheça mais sobre essas pós-graduação:

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Objetivos:

  • Proporcionar ao profissionais de saúde envolvidos na área ou que desejem atuar em atividades relacionadas à estratégia saúde da família, um contato qualificado com as mais recentes tendências de processos e tecnologias de prática e de gestão da atenção básica, para a qualificação de seu processo de trabalho, tendo por base a Política Nacional de Atenção Básica (PNAB) do Ministério da Saúde no Brasil, considerando os desafios do sistema público e privado na efetivação de um sistema qualificado e eficaz;
  • Capacitar profissionais da saúde a atuar na promoção, prevenção, tratamento e controle do processo saúde-doença no indivíduo, família e coletividade, a partir da atenção básica, com caráter resolutivo e integrado nos vários níveis de atenção;
  • Qualificar os profissionais das equipes de saúde para exercer as atividades asseguradas pelo programa, possibilitando a atuação do profissional em equipe de forma multi, inter e transdisciplinar.

Público Alvo:

  • Profissionais graduados nos cursos da área da saúde em geral.

Conteúdo Programático:

  • Sistemas e Estratégias Assistenciais no Cuidado Integral à Família;
  • Oficina de Leitura e Escrita de Textos Acadêmicos;
  • Metodologia da Pesquisa Científica em Saúde;
  • Políticas Públicas em Saúde;
  • Ciências Sociais em Saúde;
  • Psicologia Social e da Saúde;
  • Bioética e Segurança;
  • Vigilância em Saúde;
  • Saúde e Cuidado com a Criança e Adolescente;
  • Saúde e Cuidado com o Adulto e Idoso;
  • Saúde da Mulher e do Homem;
  • Saúde Mental e Psiquiatria;
  • Saúde do Trabalhador;
  • Bioestatística;
  • Epidemiologia na Atenção Básica de Saúde;
  • Gestão de Pessoas na Saúde;
  • Política de Humanização em Saúde;
  • Planejamento, Organização e Gestão de Serviços de Saúde;
  • Orientação do Trabalho de Conclusão de Curso.

Carga Horária:

  • 480 horas.

CERTIFICAÇÃO IMEDIATA! Os concludentes receberão certificado de especialista conferido pela Faculdade Vale do Jaguaribe credenciada pelo MEC.

Mais informações: (84) 9915.4434 – Falar com Francisco Freire ou http://www.fvj.br

#Capacite-se!

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Dica de Saúde e Beleza – Vida Agitada x Alimentação Saudável.

Com o dia a dia agitado que levamos atualmente, não dá tempo de fazermos escolhas certas. Para driblar a fome, muitas vezes optamos por um ‘lanchinho’ rápido, como um chocolate, um salgadinho, sanduíches, etc. Mas não é por essa falta de tempo que devemos prejudicar nossa alimentação e o nosso corpo. Atento às dicas:

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01. Organize um dia da semana para ir ao supermercado fazer as compras, mas para não ficar na mão durante a semana, lembre-se de comprar alimentos fáceis como frutas, iogurtes, barras de cereal;

02. Prepare sempre os lanches para o meio da manhã e da tarde já no dia anterior, para não colocar a culpa na correria da manhã;

03. Tenha sempre em casa alimentos fácies de serem ingeridos, para que quando estiver no trânsito, em um compromisso externo, no trabalho tenha a mão algo de qualidade que possa comer;

04. Escolha sempre restaurantes que tenham várias opções saudáveis;

05. No caso de trabalhar perto de locais sem bons restaurantes, vale levar sua própria marmita, garantindo sua alimentação saudável;

06. Lave sempre as verduras e deixe alimentos fáceis de preparar na geladeira.

Aprendeu? Agora é por em prática!

Fonte: dicasdemulher.com.br

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